Manque de confiance ou d’estime de soi : comment le soigner ?
Échelle d’Estime de soi L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle. De façon plus simple, l’estime de soi peut-être également assimilée à l’affirmation de soi. En répondant à ce test, vous pourrez ainsi obtenir une évaluation de votre estime de soi. Important ! Pour chacune…